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Retiro en Chile, 3-6 enero, 2019

Formación de instructores programa CCT

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Sep
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2:00 pm Inicio Formación Internacional d... @ Nirakara y Compassion Institute
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Sep 21 2018 a las 2:00 pm – May 20 2019 a las 3:00 pm
Descarga el Programa en PDF Formación organizada en afiliación con el Compassion Institute (EE.UU., dirigido por Geshe Thupten Jinpa). El entrenamiento en el Cultivo de la Compasión (Compassion Cultivation Training, CCT®) es un programa secular basado en prácticas contemplativas y en la investigación científica sobre la compasión desarrollado por Geshe Thupten Jinpa y un grupo de psicólogos y neurocientíficos en el Centro para la Investigación y la Educación[...]
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    Tsewa: practicando el arte de mantener el corazón abierto

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Tsewa: practicando el arte de mantener el corazón abierto

Caminando hoy por la Avenida Perú, en Viña del Mar, mi amiga Magdalena me preguntó cuál era mi intención para el 2019. Lo que vino a mi mente fue esto: “practicar mantener el corazón abierto”. Creo que este deseo surge de la conciencia de que cualquiera sea la condición externa en la que me encuentre, cuando mi corazón está cerrado todo se contrae y se […]

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By Gonzalo Brito|enero 1st, 2019|Uncategorized|10 Comments
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    Cómo atravesar el dolor de la pérdida

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Cómo atravesar el dolor de la pérdida

El dolor de la pérdida es una energía que no puede ser controlada o predicha. Viene y se va a su propio ritmo. El dolor no obedece a tus planes o tus deseos. El dolor de la pérdida va a hacer contigo lo que desee, cuando lo desee. En este sentido, el dolor de la pérdida tiene mucho en común con el amor.
Este fin de […]

By Gonzalo Brito|noviembre 11th, 2018|Uncategorized|9 Comments
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    Altruismo y Neurociencia – Matthieu Ricard [Vídeo]

    Ciencia Contemplativa, Noticias, Reflexiones

Altruismo y Neurociencia – Matthieu Ricard [Vídeo]

No existe ninguna religión o forma particular de la espiritualidad que sirva a todo el mundo y, por tanto, no solo es respetuoso sino también práctico dejar de tratar de imponer a los demás sistemas de creencias o de prácticas que han sido útiles para uno mismo.
La otra cara de esta gran diversidad de creencias consiste en que los seres humanos compartimos ciertos elementos comunes […]

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By Gonzalo Brito|octubre 25th, 2018|Ciencia Contemplativa, Noticias, Reflexiones|6 Comments
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    El sol, mi corazón: contemplaciones desde la naturaleza

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El sol, mi corazón: contemplaciones desde la naturaleza

La naturaleza es simple y profunda. No grita ni pone sobre sí misma luces de neón para llamar nuestra atención. Su manera de enseñar es sutil, como si estuviese abierta a la presencia atenta de alguien a quien susurrar al oído sus secretos. Con paciencia inagotable apunta de infinitas maneras a la realidad de la interdependencia y la impermanencia: todo lo que está realmente vivo […]

By Gonzalo Brito|Para Corte Gray Mujer Porlous 1 Corto Pantalón Imperio g6wqTxZ8Ioctubre 7th, 2018|Uncategorized|7 Comments
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    Reflexiones aéreas sobre un enfermero compasivo

    Ciencia Contemplativa, Psicología Contemplativa, Reflexiones, traducciones

Reflexiones aéreas sobre un enfermero compasivo

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Cuando los seres humanos (ya sea en el rol de profesionales, pacientes, técnicos, gestores, administrativos, familiares) nos sentimos vistos y respetados, cuando nos sentimos seguros (en vez de amenazados), contentos (en vez de frustrados) y conectados (en vez de aislados), salen a la luz nuestros mejores recursos: los profesionales de la salud trabajan alineados con su vocación y con su mejor capacidad técnica y los […]

By Gonzalo Brito|agosto 27th, 2018|Ciencia Contemplativa, Psicología Contemplativa, Reflexiones, traducciones|24 Comments
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Cultivar un corazón abierto en un mundo quebrado

Cuando nuestra realidad se derrumba naturalmente emerge el miedo, pues nuestro cerebro está condicionado genética y culturalmente para ello.  Sin embargo, al quedarnos estancados en la psicología y la fisiología del miedo, perdemos de vista que el derrumbe de una certeza también crea un espacio fértil para que algo nuevo emerja.

En la tradición budista existe la figura mítica del bodhisattva. Los bodhisattvas son arquetipos que […]

By Leather black 261206697 Clarks Black Leather Negro Negro 6xFW5W7Gonzalo Brito|julio 27th, 2018|Psicología Contemplativa, Reflexiones|20 Comments
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    Neurociencia y Budismo – Un diálogo entre Matthieu Ricard y Wolf Singer

    Ciencia Contemplativa, traducciones

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Neurociencia y Budismo – Un diálogo entre Matthieu Ricard y Wolf Singer

¿Puede el entrenamiento mental hacernos más atentos, altruistas y serenos? ¿Podemos aprender a gestionar nuestras emociones difíciles de una manera óptima? ¿Cuáles son las transformaciones que ocurren en el cerebro cuando practicamos meditación?
Esta entrada de blog presenta un diálogo en el que dos amigos, Matthieu Ricard, quién dejó su carrera como biólogo molecular para hacerse monje budista en Nepal y Wolf Singer, un destacado neurocientífico […]

By Gonzalo Brito|febrero 18th, 2018|Ciencia Contemplativa, traducciones|7 Comments
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Socioplasticidad Compasiva en Colombia: Un viaje al corazón del cambio

Tal como teníamos ideas fijas acerca del cerebro que han sido derribadas por el concepto y la evidencia de la neuroplasticidad, creo que tenemos ideas fijas sobre las sociedades y los países que generan profecías autocumplidas acerca de lo que es posible. Si a nivel individual lo posible está definido por el horizonte de lo imaginable, creo que lo mismo sucede con nuestras sociedades: nunca generaremos una […]

By Gonzalo Brito|enero 24th, 2018|Noticias, Reflexiones|2 Comments
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    Educación en la compasión para el siglo XXI: Una conversación con Thupten Jinpa y Margaret Cullen [vídeo]

    Ciencia Contemplativa, Noticias

Educación en la compasión para el siglo XXI: Una conversación con Thupten Jinpa y Margaret Cullen [vídeo]

Ayer tuvimos el honor de compartir el Mindful Encounter #39 de Nirakara con Geshe Thupten Jinpa y Margaret Cullen, explorando el tema de la educación secular en la compasión desde diversos ángulos. En una sala con aforo completo en la facultad de medicina de la Universidad Complutense de Madrid, dialogamos a través de vídeo conferencia con Jinpa desde Montréal (Canada) y con Margaret desde Berkeley […]

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By Gonzalo Brito|diciembre 1st, 2017|gelb 01 White Lite Baja adulto 01 whisper 355887 Gelb Zapatilla Unisex Nylon nbsp;archivo Rt Puma aurora BwqTfTCiencia Contemplativa, Noticias|8 Comments
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    Compasión, empatía y altruismo son la clave para una vida feliz

    Ciencia Contemplativa, Noticias

Compasión, empatía y altruismo son la clave para una vida feliz

El domingo 26 de noviembre se publicó esta entrevista que me realizó el diario El Espectador de Colombia, sobre la compasión. El foco de la entrevista estuvo puesto en la educación y en aspectos del desarrollo infantil en relación a la compasión y el altruismo. En esta entrada de Blog, comparto la entrevista. La redacción y la entrevista es de la periodista Andrea Villate. Para […]

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By Gonzalo Brito|noviembre 27th, 2017|Ciencia Contemplativa, Noticias|5 Comments
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CCT Invierno 2019 (Feb-Abr): Madrid

Retiro en Chile, 3-6 enero, 2019

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Sep 21 2018 a las 2:00 pm – May 20 2019 a las 3:00 pm
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